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GRATITUDE
GRATIDÃO

Hoje é um ótimo dia para expressar sua gratidão pelas coisas e pessoas da sua vida. Um de cada vez, faça as seguintes perguntas:


Pra você, o que significa gratidão?

Sobre o que você gostaria de expressão gratidão hoje?

Você acha que a gratidão pode influenciar na saúde? Como?

Pode me falar sobre alguém que te ajudou num momento de necessidade?

Se você pudesse agradecer uma pessoa que já não está perto de você, quem seria?

Quais são algumas das coisas simples que a maioria das pessoas esquece de agradecer?

Você poderia escrever uma nota de agradecimento e ler em voz alta?

Today is a great day to express your gratitude for things and people in your life. Taking turns, ask the following questions:


What does gratitude means to you?

What would you like to express your gratitude for today?

Do you think that gratitude may influence your health? How?

Can you tell me about someone who helped you in times of need?

If you could thank someone who is not close to you anymore, who would that be?

Which are some of the simple things that most people take for granted?

Could you write a thank you note and read it out loud?


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