Não durma antes de assistir!

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Se você acredita que basta dormir ouvindo inglês para acordar bilíngue, sinto te desapontar, mas alguém te enganou.

Durante o sono, o que o cérebro faz é uma verdadeira faxina das informações menos importantes. Ao mesmo tempo, ele fortalece as conexões entre as informações relevantes e o conhecimento prévio.

Ao estudar ANTES DE DORMIR, você indica para o cérebro o que você quer que ele conserve enquanto você dorme. E como dormir é uma atividade que fazemos com frequência, o HÁBITO de estudar antes e depois do sono vai aumentar seu tempo de exposição ao idioma.

Isso sim, dá resultados! Sem milagres, sem pegadinhas!

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Happy learning! ;-)